パーソナルコーチングを体験してきた

LINEで送る
Pocket

冬はやっぱりピザまん。

チーズを伸ばして遊ぶクロです。

 

なんで冬に食べるピザまんってあんなに美味しんでしょうね。

ちなみにファミマのピザまんが特に好きです。

 

 

さてと、

みなさん、「コーチング」ってご存知ですか?

 

 

スポーツ業界では特に有名で、専属コーチのようなものです。

 

 

実はスポーツだけでなく、

会社で、上司が部下を指導する、なんて局面でも活躍してます。

 

 

そして今回、私が体験してきたのが

「パーソナルコーチング」

アメリカの経営者は7割以上もつけているという、

 

自分の目標達成を加速させる、専属コーチです。

 

 

なんかいまいちやる気が起きなかったり、

目標はあるんだけど行動できなかったり、

そもそも夢や目標がなんだかわからなかったり、

 

などなど、

経営者やスポーツ選手じゃなくたって

人間ていうのは、様々なことに悩むものです。

 

 

そういった時に、あなたをアシストしてくれるのが

「パーソナルコーチ」です。

 

 

具体的に何をするのかというと、

あなたと対面もしくは電話で、話します。

 

言っちゃえばこれだけです。

 

 

その話し方、というのは特殊技能ということなんですが

 

 

 

今日、自分自信を被験体として

プロのパーソナルコーチの方にコーチングしてもらいました。

ちなみに、こういう話す機会を「セッション」と呼びます。

 

 

で、30分ほど色々な質問に答えていくと

一人ではたどり着かない答えに、いつのまにかたどり着きました。

 

 

体感、って大事ですね。

これが「コーチング」かと、納得できました。

 

 

今回、体験しにいったのは

実は、自分自身がコーチになってみようかという思いがあるからなんです。

 

 

実は既に明後日、

未熟ながらも、早速一人セッションすることになりました。

 

 

ゆくゆくは資格習得もすると思うので、

ひとまず

 

「クロコーチ化計画」

 

うまくいくか、

お見守りください。笑

 

 

ぜひ被験体になりたい!

なんてマニアックな人がいたら、こっそり連絡してくださいね〜

鋭意勉強中のみですが、全力で臨ませてもらいます。

LINEで送る
Pocket

髪が超ショートカットになりました(もはや男レベル)

LINEで送る
Pocket

バリ島に行きたいクロです。

 

「神の島」

と呼ばれるインドネシアの「バリ島」

 

海外旅行でも人気ですよね。

 

 

 

さてさて、

寒くなってきましたが、こんなタイミングで

 

今まで史上もっとも短い髪型になりました。笑

 

 

ここ最近アクション習ったりと、髪が邪魔だったので

「切っちゃえ!」と

勢い任せに、カットモデルを探している方を探し、

 

当日カットをお願いしました。

 

 

ちょうどショートカットできる人を探してるとのことでしたので

「今日でどうです?」「お願いします!」

即決でした。

 

カットモデルといえど、

こういうカットの練習がしたい、というタイプだったんです。

 

で、ショートやらせてくれる人はあまりいないとのことで。

 

 

前置きは置いといて、

そろそろ、どんなになったのか公開しますね。

 

じゃじゃーん。

 

かなり短いです。

頭が寒いです。

 

写真は、ワックスつけてかっこよくしてもらいました。

(イメージはキングダムハーツのロクサスです)

 

 

髪は基本短いけど、これは最短記録更新です。

 

 

髪切ってから5日くらい経ち、

周囲の人からは

 

「髪切ったねぇ笑」

「かっこいい!」

「ボーイッシュでいいじゃん」

 

等、割といい反応があって嬉しかったりします。

 

 

ただね、

かっこいいし自分でも気に入ってるんだけども

 

とてつもなくハネます。笑笑

朝起きたら、アニメキャラ並に髪が立ってます。

 

しかも戻りません。

戻すにはワックスしかありません。

 

 

ということで

ワックス、入門してみようかな。

 

 

まずはワックスを買うところから始めます。

ギャッツビーとか…?

LINEで送る
Pocket

アクション稽古にお邪魔してきました

LINEで送る
Pocket

やっと涼しくなってきたので

豆挽きホットコーヒーを淹れてるクロです。

 

温かい飲み物を楽しめる時期が

また帰ってきましたね!

 

 

さてさて、昨日体育の日に、

プロのスタントウーマンの

アクション個人練習に混ぜてもらいました。

 

 

個人的にも、アクションって

殺陣をほんの少しだけかじっていたり

キックボクシングを3ヶ月やってたり

 

完全に初心者ではないとしても

 

プロが現場で求められるアクションを

初めの基礎の半歩くらい、

稽古つけてもらいました。

 

 

いや、本当

超ラッキーなことですよね!!

 

 

 

女子はキックすることが多いから、と、

前蹴りに回し蹴りを撃って受けて、

 

ジャブとストレートも撃って受けて、

 

最後には、ナイフと銃の奪い方も

実践させてもらいました。

 

 

アクション映画の見所の戦闘シーンは

こういうことの積み重なりでできてるんですよね。

 

 

しかも、それを女性がやるっていうのが…

最高にかっこいいです。

 

女性でアクションなら、

バイオハザードのミラさんとか憧れますよね。

 

 

 

とにかく楽しくて、たまに目が回って

時間を忘れた2時間半でした。

 

 

 

翌日の今日は、

全身が痛いです。

 

特に、背中一面と、肩。

 

アクションでパワーを出すには、

腰からの動きが大事なんですが、

腰から動かしまくった結果、これです。

 

 

まだまだ鍛えが足りませんな。

 

 

全然形になってない動画を撮ってもらったんですが

自分のあまりのかっこ悪さに、

 

改めて、スタントやってる方の美しさにため息がでました。

 

 

美しいキックを放ちたい。

いつか動画あげられるように個人練習してきます。

LINEで送る
Pocket